Christelle Chirat
Sophrologue - Coach

chris.chrisalie@gmail.com

06 24 47 65 66

HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose Ericksonienne a été fondée par un Milton Erickson, psychiatre américain, entre 1950 et 1980.

L’hypnose est un état modifié de conscience « EMC », c’est un état naturel auquel nous avons tous accès une ou plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes « dans la lune », en voiture pris dans nos pensées et que nous nous trompons de route.

Pendant cet état modifié de conscience nous sommes entièrement conscients et nous nous souviendrons de tout ce qui s’est dit pendant la séance.

L’hypnose permet d’accéder à des ressources personnelles pour adopter de nouveaux comportements, diminuer des symptômes.

L’état hypnotique étant un état naturel tout le monde peut y avoir accès.

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L'HYPNOSE POUR QUOI :

-          - changer un comportement

-          - lutter contre un blocage émotionnel

-          - problèmes de poids

-          - arrêt du tabac

-          - faire un deuil

-          - soigner des phobies

-          - aider au développement personnel

-          - problèmes de sommeil

-          - lutter contre les addictions

-          - améliorer sa confiance en soi

-          - lutter contre la douleur, migraine

-          - lutter contre l’anxiété, angoisse…

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L'HYPNOSE POUR QUI :

L’hypnose est adaptée à tout le monde hormis les cas psychiatriques (schizophrénie…).

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LE DEROULEMENT D'UNE SEANCE :

Je commence la séance par une anamnèse, nous prenons le temps de faire connaissance, savoir ce qui vous amène…

Puis je vous propose une pratique, après avoir pris le temps de vous expliquer comment va se passer la pratique (chaque pratique est différente selon le besoin de la personne).

La séance dure entre 1h et 1h30.


Sophrologie (CLK Formation - Lyon)

Coaching (Ecole MHD coaching - Paris)

PNL (Ecole MHD coaching - Paris)


La PNL (Programmation Neuro Linguistique) concerne la communication et le changement : elle en est la méthodologie par excellence. Notre neurologie fonctionne sur un ensemble d'apprentissage devenus automatiques. La PNL permet de les décoder afin de pouvoir les répéter, les changer, les améliorer.